Relifelog

薄暗い過去と決別するために取り組んだことや、生活を改善するために行った日々の記録。ランニング比率多め。好きな本や音楽、英語、お役立ちグッズの紹介など。

ランニング

Fitbit Charge HRで心拍数を測りながら走る

最近購入したFitbit Charge HRが今のところとてもよい感じです。 【日本正規代理店品】Fitbit ワイヤレス活動量計+心拍計リストバンド ChargeHR Large Black FB405BKL-JPN 出版社/メーカー: Fitbit 発売日: 2015/04/24 メディア: エレクトロニクス この商品…

ランニングは人生の基盤

しばらくの間はランニングについて思うところを書こうと思う。 現在、僕は僕の生活があさっての方向に転げ落ちてしまわないようにするため、ランニングを継続している。 元来の意思の弱さもあり、放っておくと、本当にころころと転がっていってしまうのだ。 …

ランニングは最強の精神安定剤

勢いでブログを開始してみたものの、早速更新が滞ってしまった。 ただ、無理に書いてもしょうがないので、気楽にやっていこうと思います。 なお、このブログでは今後、これまでクソみたいな人生を歩み続けて、わりとどん底まで落ちきった僕が、どうやって人…